홍삼은 일반인도 3개월 이상 장복은 피하라는 이야기가 있던데 이유가 궁금합니다.
홍삼은 일반인도 3개월 이상 장복은 피하라는 이야기를 들었는데요. 그 이유가 몸의진액을 말린다는 것을 이유로 들더라구요. 정말 그런 부분이 있는지 궁금합니다.
안녕하세요 김록희 한의사입니다
홍삼이 몸의 진액을 말린다는 것은 낭설에 불과합니다
홍삼은 약기를 보하지만 몸의 진액을 보하고 췌장의 원기를 보하는 약입니다
3개월이상 연복을 금하는것은 아마 체질적으로 맞지않는 분들에게 해당되는 이야기입니다
안녕하세요. 홍삼은 체질에 관계없이 모두 복용가능하나 일부 열이 많은 체질의 경우 열감을 느끼는 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 홍삼은 3개월 이상 장복을 하지 않는 것이 좋다는 정보가 많은데 일반적으로 6개월 이상 장복을 해도 큰 부작용 없이 복용 가능합니다. 다만 개개인에 따라 장복하는 경우 간수치를 높이는 등 간기능에 무리를 줄 수 있으며 자궁근종, 자궁내막암, 부정맥, 자가면역질환 등의 기저질환이 있는 경우에는 전문가와 상담하여 적정량과 복용기간을 조절하는 것이 좋습니다. 답변이 도움되셨길 바라겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
개인마다 다르지만 평균적으로 홍삼은 3개월 이상 장기 섭취할수 효과가 나타난다고 알려져 있습니다.
홍삼은 6개월까지 복용해도 별다른 부작용이 없으며 안전하다는 연구 결과도 있습니다. 하지만, 다른 약도 복용 중이라면 상담받으시길 바랍니다.
모든 사람에게 좋은 약이라는 것은 존재하지 않습니다.
특히 요즘 무분별한 건강기능식품 또는 생약제제의 남용이 발생하고 있습니다.
한의사의 진단에 따라 처방받는 것 외에는 기본적으로 장기복용시 부작용이 생길 수 있습니다.
나에게 필요한 약이 있고 독이 되는 약이 있습니다
한의원 또는 한방병원에 내원해 상담을 받아보시길 바랍니다.
홍삼은 인삼을 제법을 통해 효능을 강화한 것으로 다소 따뜻한 성질의 약재이기 때문에 열성 체질에 장복한 경우 부작용이 생기기 쉽습니다.
홍삼 뿐 아니라 어떠한 약재든 단일 약재만 장복하는 방법, 특히 한의사의 지도없이 임의로 자가복용 하는 경우 몸에 특정 물질만 축적시키게 되고, 이 것이 몸에 득이 되지 않고 해가 되기 쉽습니다.
한약은 여러가지 약재들이 혼합되어 병리, 생리적 흐름에 적절하게 개입될 수 있도록 약재들간 상호 보완, 제어가 되어야 부작용 없이 치료 효과를 낼 수 있습니다.
건강식품으로서의 홍삼 복용이 장복시에는 독이 될수 있음을 인지하시고, 건강상의 문제가 있는 경우 한의원에서 진료 받으시기 바랍니다.