발목 안쪽 통증이 시간이 지나도 너무 아파요

Question

3월에 발목 접질리고 나서 병원을 갔는데 발목 염좌라고 하여 충격파 치료, 물리치료를 3번 받고 약도 처방 받아서 했는데도 낫지가 않습니다…

발목 복숭아뼈 밑으로 통증이 안쪽에서 심하게 오고, 저리면서 아리아리한 느낌…?과 걸을 때나 계단에서 통증이 있습니다. 발 밑부분이 부어서 평발과 비슷한 상황입니다.

발목 스트레칭을 해주려고 발목을 움직여주면 아픈데 안쪽으로 움직일 때가 제일 아픕니다.

어떤 문제점이 있는 걸까요?ㅜㅜ

최우영 · Accepted Answer

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀해주신 증상을 보았을 때, 처음엔 단순염좌로 증상이 나타나는게 맞는데, 아마 적절한 회복기간과 재활운동을 하지 않고 꾸준히 사용하여 문제가 나타난것으로 보입니다.이는 발목불안정성을 의심해볼 수 있으며, 당장은 발목을 최대한 사용하지 마시고 만약 사용하더라도 발목 보호대를 착용하고 사용하는것이 좋습니다.틈틈이 발목 재활운동을 하는것도 중요하기 때문에 꼭 해주세요!

김강록 · Answer

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금은 아무래도 발목을 접지르면서 인대의 손상이 생겨서 움직임의 제한, 특정 동작시 통증을 유발하는것 같습니다.빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 현재 증상을 내용 전달 후 적절한 검사(엑스레이, 초음파, 필요에 따라 정밀검사)를 통해 전문의에 소견을 들어보시고 당분간은 꾸준히 치료를 받아보시길 바랍니다.보통 보존적인 치료로는 주사치료, 약물치료, 물리치료, 체외충격파, 도수치료 등이 있으며 상태에 따른 전문의에 처방하에 적합한 치료를 받아보시길 바랍니다.또한 당분간은 무리하게 움직이거나 발목에 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^

김덕현 · Answer

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목안쪽에 통증이 시간이지나도 지속적으로 생긴다면 병원에서 추가적인검사와치료를받는것이 좋은데요 지금다니고있는병원에서 치료효과가 미미하다면 다른병원에서 검사와치료를받아보는게 도움이될수있습니다좀더 자세한건 병원에서전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

김의균 · Answer

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.3월에 발목을 접질린 이후로 아직도 통증이 심하시고 복숭아 뼈 안쪽의 통증 및 저릿한 느낌 그리고 붓기 계단 통증 등이 있으시다면 정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각되며 의심되는 문제로는 후경골건의 기능부전이나 혹은 삼각인대의 손상 또는 정강신경의 압박 또는 터널증후군등을 의심해 볼 수 있으며 정확한 상태를 알 수 없기에 가까운 병원에 방문하셔서 검사 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

이동진 · Answer

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요.발목 인대나 힘줄의 손상으로 완전하게 회복되지 않고 만성 질환으로 진행되어 통증이 계속 발생하시는 것 같습니다.발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 초음파나 MRI 등 정확한 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

송진영 · Answer

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목 안쪽 지속 통증은 단순 염좌 외에 후경골건건염, 삼각인대 손상, 발목 충돌증후군 등이 의심됩니다. 복숭아뼈 아래 저림과 붓기, 평발 처럼 보이는 증상은 후경골건의 기능 저하나 손상 가능성이 높습니다.초음파나 mri를 통해 인대 힘줄 손상 여부와 만성 염증 등을 정밀 진단받는 것이 필요합니다!

옥영빈 · Answer

아쉽지만 이야기 하시는 소견들만 가지고 구체적으로 어떠한 문제점이 있어서 통증이 지속되는지 알 수 없습니다. 단순 염좌가 아니라 인대의 심한 손상이 발생하여서도 통증이 지속될 수 있지만 그냥 후유증으로 통증이 남은 것일 수도 있고 알 수 없습니다. 보다 자세하게 상태를 파악하고 감별을 해보기 위해서는 MRI 등의 정밀 검사를 받아보시는 것이 도움이 될 수도 있을 것으로 사료됩니다.

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발목을 안쪽으로 움직일 때 통증이 나타나는 것은 발목 바깥쪽에 있는 인대가 손상이 되어있는 상태에서 스트레스가 가해지기 때문입니다.발목을 접딜리면 인대가 손상되는데요, 인대와 같은 구조물음 회복에 오랜 시간이 소요되기 때문에 치료를 꾸준하게 지속하고 재활도 병행하는 것이 좋습니다.주치의와 상담 후 현재 받고계시는 치료가 호전이 없다면 다른 치료방법을 고려해보시거나 다른 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것도 좋겠습니다.