건강관리
비건식으로 콩고기를 먹는데 콩고기에는 어떤 영양 성분이 들어 있나요?
비건식으로 콩고기를 먹는데 콩고기에는 어떤 영양 성분이 들어 있나요?
제가 비건식으로 콩고기를 자주 먹습니다. 그런데 콩고기 에는 어떤 영양 성분이
들어 있나요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
콩고기 제품마다 다르지만 대부분 콩으로 만들기때문에 단백질이거나
밀가루를 첨가한 경우 탄수화물함량이 높을 수 있습니다
비건식으로 콩고기를 먹는데 콩고기에는 어떤 영양 성분이 들어 있나요?
제가 비건식으로 콩고기를 자주 먹습니다. 그런데 콩고기 에는 어떤 영양 성분이
들어 있나요?
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
콩고기 제품마다 다르지만 대부분 콩으로 만들기때문에 단백질이거나
밀가루를 첨가한 경우 탄수화물함량이 높을 수 있습니다