유통기한 한달지난 오메가3를 먹어도되나요?
유통기한 한달지난 오메가3를 먹어도되나요?
많이는남지않고 일주일먹을정도 남았는데요
먹어도될까요?
그리고 오메가3랑 비타민C,비타민D를
같이먹어도되나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
유통기한이 지난 오메가3는 안드시는게 좋습니다.
오메가3는 기름이기때문에 산패되면 안좋습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
사용기한이 지난 건강기능식품은 모두 섭취해서는 안됩니다.
특히 오메가3는 기름이기때문에 섭취한다면 산패된 기름을 먹게되는 것이니 절대 안됩니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
오메가3는 유통기한 내에서도 산패이슈에 민감합니다. 유통기한이 지난것은 품질이 믿을 수 없습니다. 오히려 건강에 해가되니 버리셔야합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
유통기한 한달지난 오메가3는 오히려 산패가 되어 몸에 해로울수 있기에 복용하지 말고 폐기를 권장드립니다.
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
폐기하시기바랍니다.
오메가3의 경우 산패도가 가장 중요한 영향을 미치는 영양제입니다.
유통기한이 지났다면 산패가 어느정도 일어났을 가능성이 농후합니다.
산패가 된 오메가3는 몸에 도움이 된다기보다 오히려 해를 끼치는 성분이 됩니다.
따라서 안드시는 것만 못한 상황이 되니 폐기하시고 새로운 제품을 드시기 바랍니다.
마지막으로 오메가3 비타민c,d는 병용 가능합니다.
안녕하세요. 나재경 약사입니다.
오메가 3의 경우 어류에서 추출한 기름성분이기 때문에 산패되기 쉽습니다. 더욱이 유통기한이 지났다면 드시지 않는 것이 좋습니다.
오메가 3와 비타민 C,D는 함께복용하셔도 전혀 무리가 없습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
소비기한이 지난 제품은 복용하시지 않는 것이 권장됩니다
특히 오메가3와 같은 제품들은 원료의 특성 상 변질되기 쉬운 편이며, 소비기한이 지난 제품은 복용 시 오히려 부작용이 나타날 가능성도 있습니다
오메가3와 비타민C, 비타민D를 같이 복용하시는 것 자체는 상관없습니다