다리 저림은 없는데 급성 요추 염좌인가요?

Question

성별

남성

나이대

20대

오늘 등 운동 하다가 허리에서 뚝 끊기는 느낌이 났습니다. 그 이후로 앉으려 하거나 일어설 때, 누워있다가 일어 설 때 등 허리가 너무 아픕니다. 다리 저리는 느낌은 없는 것 같은데 급성 요추 염좌인건가요?

Answer 1

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

말씀하신 증상은 급성 요추 염좌일 가능성이 높습니다.

무거운 운동 중 허리에 갑작스런 손상이 생기며 인대나 근육이 늘어났을 수 있어요.

당분간 운동 중단하고 냉찜질 후, 통증 지속 시 정형외과에 진단받는 게 좋습니다.

다리 저림이 없더라도 디스크 문제 가능성도 배제할 수 없으니 주의하세요.  감사합니다 수고하세요~^^

Answer 2

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

운동중에 허리에서 소리가나고 통증과불편감이있다면 급성통증일수있는데요 이럴때에는 냉짐질과함께 허리 보호대를착용하는것이 도움이될수있습니다

그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~

Answer 3

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

허리 통증으로 불편이 있으시군요.

무리한 운동으로 인하여 허리 주변 인대나 근육 손상으로 급성 요추 염좌가 발생한 것을 의심해 볼 수 있습니다.

2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 그 후 통증이 줄어 드신다면 온찜질을 해주시고 허리에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.

통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

염좌의 가능성이 높지만 증상만으로 원인을 단정하기 어렵기 때문에 정확한 것은 아닙니다.

우선은 휴식과 안정을 취하시면서 경과를 살펴보시거나 통증이 점차 심해진다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

Answer 5

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.

우선 현재로썬 저림 증상이 없다하더라도 허리 디스크 또는 급성 요추 염좌의 가능성이 있습니다.

지금은 냉찜질과 휴식이 중요하고 당분간은 무리하게 움직이지말고 허리에 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.

통증이 지속되거나 악화가 된다면 꼭 병원에 가시길 바랍니다^^