과일을 껍질 채 먹는 것이 더 영양가에 좋은가요? 농약이 껍질에 많이 묻어 있을 것 같은데 아무리 깨끗이 씻는다고 해도 농약이 잘 안 씻겨내려갈 것 같아서 걱정입니다. 어떻게 먹는 것이 건강에 좋을까요?
