잘때 이빨안닦고자면 이가 썩나요?
제가 요즘 저녁에 바빠서 양치를 못하고있는데 만약 매일 저녁마다 양치를 못하면 이가 썩을수있나요? 너무 시급합니다 그리고 어떻게하면 이가 안썩을수있는 방법이 없을까요?
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
입안에 남은 음식물 찌꺼기를 치솔하여 제거하지 않으면 3분이 지나면 입안 세균이 작용하여 산을 만들며 이 산이 치아를 부식시켜 충치를 일으킵니다. 따라서 식사후 3분이내 치솔질 하는 것이 가장 좋은 방법입니다
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
하루 양치중 가장 중요한 양치가 저녁양치 입니다. 일반적으로 생활하는 낮에는 침이 분비가 되기 때문에 구강이 자정작요이 원할하지만, 수면시에는 침 분비가 안되서 구강이 건조해 집니다. 그래서 세균에 더 취약할수 있으니, 저녁에는 꼭 양치를 하시는게 좋습니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
충치 발생 가능성이 높을 수 밖에 없습니다. 식후 5분 이내에 양치를 해주셔야 충치 발생 가능성을 최소화할 수 있습니다. 즉 지금으로서는 양치를 하셔야 하며 음식 섭취 이후 5분 이내에 양치를 해주시고 가능하다면 치간칫솔 및 치실도 같이 사용해주시는 것이 좋을 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
자기전에 양치안하면 이가 썩을수 있습니다.
음식물을 섭취하면 입 안에 음식 찌꺼기가 남게 됩니다.
플라크를 이루고 있는 세균이 입 안에 남아있는 당분을 이용해 만들어내는 산이 치아의 손상을 일으켜 침식(충치)를 발생하게 됩니다.
당분이 치아의 머무는 시간,형태가 중요합니다.
끈적한 만큼 치아에 잘 달라붙고 제거가 어려워 치아에 머무르는 시간이 길어집니다.
치아우식증 예방하는 방법으로는
당류가 많이 함유된 음식을 자제합니다.
올바른 칫솔질, 불소 사용, 실런트(치면 열구 전색), 정기검진, 정기적인 스켈링, 레진 예방치료가 있습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
안녕하세요. 이효상 치과의사입니다.
일단 충치가 생기는 과정부터 설명드리면...
타액의 glycoprotein, enzyme, immunoglobulin에 의해 획득피막이 생기게 됩니다.
획득피막에는 proline-rich protein이 있어 세균이 발 부착할 수 있게 합니다.
획득피막에 세균들이 부착하게 되어 치면세균막(=치태=플라그)이 형성되게 됩니다.
치면세균막에 탄수화물이 공급되면 충치세균들이 탄수화물을 먹이로 하여 대사를 하게 됩니다.
대사과정에서 유기산이 발생하게 되는데
이 유기산에 의해 산도 5.5이하의 환경이 자주 발생하면 치아가 탈회, 분해되는것이 충치입니다.
여기서 탄수화물을 먹이로 하여 대사를 하는 과정이 중요하기에
입안에 당분이 얼마나 오래 있느냐에 따라 충치가 잘 생기게 됩니다.
예를들어
A라는 사람이 양치를 한번도 안했으나, 먹은것도 하나도 없다고 하고,
B라는 사람이 양치를 10번 했으나, 양치 직후마다 사탕을 먹었다고 하면
B의 충치가능성이 A보다 훨씬 커지게 되는것입니다.
즉,
입안에 당분이 없는 시간을 최대한 오래 지속시키는것이 포인트입니다.
따라서
통상 3번정도 양치를 하시고 양치 후에 탄수화물을 구강에 노출시키는 시간을 줄이는것이 필요합니다.