수영에서 벽을 차고 턴하는 방법 알려주세요~
수영을 배울때 턴을 하는 방법은 안배웠는데요.
어떻게 벽을 차면서 턴을 하면 되는지 자세와 몸을 뒤집는 요령 등에 대해 알려주세요~
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 울퉁불퉁우람한침펜치58입니다.
자유형을 할때 벽에 손을 집고 돌아선 다음 재자리 구르기를 하는 형태로 몸을 둥글게 말아서 구릅니다
그런후 개구리가 점프할때 몸을 움크려 벽을 발로 차고 나가며 몸을 비틀어 자세를 유지하죠