발바닥 특정 부위에 피가 쏠린듯이 빨갛게 붓고 열감이 느껴져요.

Question

평소에는 아무렇지 않은데 좀 꽉끼는 신발을 신고 나면 가끔 증상이 생깁니다. 근데 통증 부위가 항상 같지는 않고 발바닥 전체를 옮겨다닙니다. 그 중에서도 발뒤꿈치나 발 앞쪽이 아플 때가 많아요.

병원에 가려고 하면 증상이 호전돼서(2~3일 뒤면 자연스레 증상 사라짐) 정확한 원인이나 병명을 모르겠네요. 증상이 생길 때마다 너무 아픈데 원인이 무엇이고 병명이 무엇인가요??

김덕현 · Accepted Answer

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발 특정부분에 붓기와 열감이생기면서 통증과 불편감이있다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋은데요증상이 호전되었다면 다행이지만 다시 증상이재발한다면 정확한 원인을 찾기위해서 병원에 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~

송진영 · Answer

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발바닥 특정 부위에 붉어짐 부풀어 오름 열감이 느껴지는 증상은 염증, 감염, 혈액순환의 문제일 수 있습니다. 부상이나 과사용으로 관절염과 같은 질환에 의해 발생 할 수 있고 혈액순환이 원활하지 않으면 특정부위에 혈액이 쏠리면서 붉어지고 열감이 느껴질 수 있습니다.

김지훈 · Answer

안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.반복적인 마찰에 의하여 염증반응이 나왔다가 금방 사라지는 것 같습니다.족저근막염 정도가 의심되지만 통증부위가 발 앞쪽도 아프다고 하셔서 피로감이 강할 때 나오는 증상 같습니다.자주 이런 증상이 나오신다면 가까운 정형외과에 가셔서 의사선생님께 진료를 보시는 것이 정확하겠습니다.온라인에서 암이라고 하면 믿기 힘든 것 처럼 가장 정확한 진단은 대면진료에서 나옵니다.

이창우 · Answer

안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.주로 족저근막염으로 진단을 받으 가능성은 높습니다. 꽉끼는 신발로 발이 긴장 및 혈액순환이 떨어진 상태에서 발생할 수 있습니다.그러다보니 끼는 신발이 아닌, 딱 맞는 신발을 신는걸 추천드립니다.평소에는 발바닥에 대한 근육이완을 마사지볼을 이용하셔서 하시는걸 권장합니다.그럼에도 통증이 줄어들지 않는다면 병원에 내원하여 정확한 상태를 진단받고 치료를 받는게 좋을거같습니다.환자분의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.

최우영 · Answer

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.지금 말씀하신 증상으로 보았을 땐, 지간신경종일 가능성이 높을것같습니다.발 뒤꿈치는 대부분 족저근막염일 가능성이 있는데, 2~3일 뒤면 자연스럽게 사라진다고 하셔서 약간의 가능성만 있습니다.원인은 꽉끼는 신발을 신어서 나타날 가능성이 높습니다.아래사진처럼 엄지발가락을 잡아 당겨 발바닥 근막을 이완하면 통증이 감소될 수 있습니다.(평소에 자주해주시면 좋습니다.)

이동진 · Answer

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발바닥 통증으로 불편이 있으시군요.불편한 신발을 착용으로 인하여 지속적으로 발바닥에 무리를 주어 근피로가 쌓여 근육통이나 염증을 유발하며 통증을 발생 할 수도 있습니다. 체중을 부하를 분산시켜 주며 충격을 흡수 시켜 주는 편안한 신발을 신으시는 좋으며 무리한 운동이나 활동은 하지 않으시는 것이 좋습니다.정확한 원인을 찾기 위해서는 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것이 좋을 것 같습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

임동원 · Answer

안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.적어주신 증상을 고려해볼 때 몇 가지 원인을 예상해볼 수 있습니다. 족저근막염, 모튼 신경종(특히 2&3번째 발가락 사이 통증), 발에 축적된 피로 또는 스트레스 인한 근육통, 발의 구조적 문제(평발이나 높은 아치 등) 등을 예상해볼 수 있습니다.감사합니다!

김태호 · Answer

발이 이유없이 붓거나 통증이 발끝으로 올때에 요산수치가 높은경우 말씀하신 작은 이유에도 발에 통증이 나타나기도합니다

요산수치가 정상인보다 높은경우 통풍을 의심할수 있는데 남성 3.4~7mg/dL, 여성 2.4~6mg/dL인데 염증수치가 정상이여도 요산수치가 높을경우 발쪽에 염증을 유발할수 있습니다

가까운 정형외과 가셔서 피검사 및 진료 권유드립니다

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발바닥 부위에 압력을 지속적으로 받아서 발생하는 증상이거나, 발의 족저근막염 증상일 수 있다고 생각이 됩니다. 신발이 발의 구조를 적절히 지지하지 못해주거나, 충격을 흡수하고 분산하지 못하는 경우에 발생할 수 있고, 열감이 동반되는 경우라면 아이스팩을 통해 통증을 가라앉혀주시는 것을 추천드립니다. 증상이 반복되는 것으로 보아, 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드리고 신발 착용시에 발볼이 좁거나 굽이 높은신발 착용은 당분간 피하시는 것이 좋겠습니다.