어제 장시간 운전을 하고 저녘에 걷기운동을 하는데
어제 장시간 운전을 하고 저녘에 걷기 운동을 하는데 갑자기 오른쪽 가랑이가 아프더라고요 가만히 있거나 만저도 아프지 않은데 걷거나 다리를 들어 올리면 통증이 나타 납니다. 이거 왜 이런지. 궁금합니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
가랑이에 위치한 adductor longus는 근육통이 잘 발생하는 근육입니다.
운전중에 오른쪽 다리를 한 자세로 많이 사용하면서 문제가 생긴듯 합니다.
온찜질 해주시면 근육의 긴장을 풀어주는데 도움이 되겠고 휴식 잘 취해주시면 3일정도 이내에 좋아지실것으로 생각됩니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
현재로서는 해당 통증의 원인을 명확히 알기는 어렵습니다. 일반적으로 동작시에만 발생하는 근골격계 통증은 염좌나 좌상으로 인한 경우가 많으모 정형외과등에 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요.
오른쪽 가랑이 근육에 염좌가 발생한 것으로 보이며 운동을 간만에 하는 경우, 잘 발생할 수
있지만 시간이 지나면서 회복합니다. 집에서 따뜻한 물로 샤워 후 마사지를 해주는 것이
좋으며 통증이 심할 때에는 소염진통제와 냉찜질도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
장시간 운전으로 인해서
고관절 굴곡근 중 특정 근육에 염좌가 발생했을 가능성이 있어보이네요
가벼운 스트레칭을 해주세요.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
단순 근육통이나 힘줄의 과긴장으로 인한 증상일 가능성도 있지만 장시간 운전으로 인하여 허리에 무리가 가면서 발생하는 다리의 통증일 가능성도 있습니다. 일단 단순 근육통에 준하여 휴식, 소염진통제 및 근육이완제 복용, 냉찜질을 하면서 경과를 보시고 증상이 호전되지 않는다면 정형외과에서 진료를 보시기 바랍니다.