아이가 식사 중에 자꾸 음식을 흘리거나 제대로 먹지 못할 때, 어떻게 지도하는 것이 좋을까요?
아이들은 식사 도중 음식을 자주 흘리거나 집중하지 않고 장난을 치기도 합니다. 식사 시간을 즐겁게 유지하면서도 아이가 음식을 더 잘 먹을 수 있도록 지도하는 방법은 무엇일까요?
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.
아이가 밥을 먹을때 장난을 치다보면 음식에 집중을 할수 없기 때문에 음식을 흘릴수 있습니다. 밥을 먹을때 지켜야 하는 식사예절에 대해 가르쳐 주는 것이 좋을듯 합니다. 아이가 밥을 흘리며 장난을 칠때는 밥을 먹는 시간에는 장난을 치면 안된다는 것을 단호하게 설명해주고 음식을 흘리지 않도록 적당한 양을 숟가락에 담아 천천히 꼭꼭 씹어 먹도록 가르쳐주는 것이 좋습니다. 아이들의 행동이 한번에 고쳐지지는 않겠지만 개선이 될때까지 지속적으로 가르쳐주는 것이 아이의 성장에도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
아이들이 식사 중 음식을 흘리거나 장난을 치는 것은 자연스러운 행동일 수 있습니다. 이럴 때는 아이가 식사에 집중할 수 있도록 분위기를 조성하는 것이 중요합니다. 먼저, 식사 시간이 즐겁고 편안한 시간이 되도록 노력하세요. 아이가 음식을 흘리거나 장난을 칠 때는 부드럽게 그 행동이 적절하지 않다는 것을 알려주되, 지나치게 꾸짖지 않도록 합니다. 예를 들어, "음식을 흘리면 더 이상 먹기 힘들어져서 다시 청소해야 해. 조심해서 먹자."라고 말하며 긍정적인 방식으로 지도할 수 있습니다. 아이에게 식사에 집중할 수 있는 방법을 가르쳐주세요. 나이에 맞는 작은 그릇을 사용하거나, 간단한 식사 예절을 알려주는 것도 도움이 됩니다. 또한, 아이가 식사에 흥미를 느낄 수 있도록 다양한 색깔과 모양의 음식을 제공하거나, 식사와 관련된 이야기를 나누어 보세요. 그리고 식사 시간을 규칙적으로 정하고, 식사 중에 다른 활동을 최소화하여 아이가 음식을 먹는 데 집중할 수 있게 도와주세요. 식사 후에는 칭찬을 아끼지 않고, 아이가 잘 먹었을 때는 긍정적인 피드백을 주어 식사에 대한 흥미를 계속 유도하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이가 식사 중 음식을 흘리고 집중을 잘 하지 못하는 이유는 식사 예절이 부족한 탓 입니다.
그렇기에 아이에게 식사 시간에 지켜야 할 예절에 대해 정확하게 인지를 시켜 주는 것이 좋을 것 같은데요.
아이가 식사 도중 음식을 흘리거나 음식을 먹는데 집중을 하지 않고 장난을 치려고 한다면 그 즉시 단호하게 식사 시간에 장난을 치거나 음식을 흘리면서 먹는 태도는 옳지 않아 라고 말을 해주고, 왜 식사 시간에 장난을 치면 안되는지, 왜 음식을 흘리면서 먹으면 안되는지 그 이유를 아이의 눈높이에 맞춰 설명을 해주도록 하세요.
매일 꾸준히 밥상머리 교육 시간을 통해서 아이의 식습관지도를 해주면서 아이의 행동을 지도하여 주면 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 은창덕 보육교사입니다.
어린 나이에 아이라면 밥을 먹을 때 흘리거나 할수 있어요 아직 연습이 많이 필요 한 시기 이기 때문이죠
큰 아이라면 식사 시간에 밥을 잘 못 먹는 이유는 간식을 많이 먹어 배가 고프지 않는 상태이거나 지금 먹지 않아도
다음 식사 전에 배가 고프면 다시 밥을 먹거나 식사에 준하는 간식을 먹을 수 있기 때문이죠
밥먹는 시간을 정해주고 먹지 않는 다면 밥상을 치우는 것이 좋고 다음 식사 전 까지 밥을 주지 않는 것이 좋아요
식사 시간에 밥을 먹지 않으면 밥을 먹을 수 없다는 것을 인식하는 것이 좋습니다
그러면 아이는 식사 시간에 다른 행동을 하지 않고 밥을 먹는데 집중 할 수 있어요
안녕하세요. 최지웅 초등학교 교사입니다.
식사시간을 정하고 간단한 규칙을 세워주세요. 한 입씩 먹을 때 칭찬하며 긍정적 관심을 주세요. 또한, 식사 전후 간식을 줄여 배고픔을 느끼게 하면 집중력이 높아질 수 있습니다.
안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.
식사시간을 일정하게 정하고, 아이가 한 입씩 먹을 때마다 칭찬해 주세요. 식사 중 집중하도록 짧은 이야기나 간단한 놀이를 더해 즐겁게 식사 습관을 길러보세요.
안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.
아이들이 식사 중에 음식을 흘리거나 집중하지 않고 장난을 치는 것은 매우 흔한 일입니다. 특히 어린 나이일수록 식사에 대한 집중력 부족이나 자기 조절 능력이 부족할 수 있기 때문에, 부모로서 이를 효과적으로 지도하는 방법이 중요합니다. 아이가 건강한 식습관을 기를 수 있도록 돕기 위해서는 식사 시간 자체가 즐겁고, 규칙적인 습관을 형성할 수 있는 기회가 되어야 합니다. 아이에게 음식을 한 번에 많이 주기보다는 작은 양을 제공하고, 한 번에 먹을 수 있는 양을 주는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 음식을 흘리는 양을 줄이고, 아이가 식사에 집중할 수 있는 기회를 마련할 수 있습니다. 아이들이 음식을 흘리거나 집중하지 않고 장난을 치는 문제는 대부분 나이와 발달에 따라 자연스러운 현상입니다. 중요한 점은 일관된 식사 습관을 기르고, 즐겁고 편안한 식사 환경을 제공하는 것입니다. 아이가 자주 음식을 흘린다면, 작은 양을 제공하고, 아이의 속도에 맞춰 먹도록 돕는 방법이 효과적입니다. 또한, 긍정적인 강화와 책임감을 키울 수 있는 활동을 통해 아이가 자발적으로 식사에 집중하고 잘 먹을 수 있는 습관을 기를 수 있습니다.
제가 드린 답변이 참조가 되었기를 바라도록 하겠습니다.
