체중이 자주 바뀝니다. 검사 받아봐야 할까요?
평소 체중을 자주 젭니다
키는 168에 체중은 57.5kg~58.초반으로 나옵니다.
공복에는 57.5~4kg이였다가 밥을 먹거나 점심쯤에 58kg까지 증가하는데 상태가 어때 보이나요?
예전에 체중을 제봤을땐 최대가 60kg이였나 62kg 쯤 됐었는데 몇개월만에 이정도 감소한것 같습니다.
이 상태면 병원에서 검진 받아보는것이 좋을까요
안녕하세요 김록희 한의사입니다
체중은 하루중에도 1키로는 오락가락하고
체중변화 범주가 심하지 않은것으로 보아 병원검진까지 필요하진 않을것 같네요
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
체중에 대해 걱정스러우시군요. 공복 체중 57.4kg 정도고 식후 58kg 정도로 측정되는 변화는 정상적인 범위 내에서의 움직임이라 볼 수 있습니다. 식사만으로도 그 정도는 변할 수 있습니다. 수 개월 사이에 2~4kg 정도가 감량된 것 같다고 말씀하시는데, 구체적으로 어느정도의 기간동안 정확히 몇 kg이 감소했고, 해당하는 기간동안 체중에 영향을 미칠만한 요소 (운동, 식습관 등)의 변화는 없었는지에 대한 정보가 있어야 이것이 병적인지, 아닌지에 대한 판단이 가능합니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
현재 체중과 신장으로 볼 때 BMI(체질량지수)는 20.4 정도로 정상 범위에 속합니다. 일부 체중 변화는 식사, 수분 섭취, 활동량 등에 따른 자연스러운 현상일 수 있습니다. 다만 특별한 이유 없이 단기간에 체중이 4~5kg 이상 감소했다면 건강상태를 한 번 체크해보는 것이 좋겠습니다. 식욕부진, 피로감 등의 증상이 동반되거나 평소 만성질환이 있다면 더욱 주의가 필요합니다. 일차적으로는 식생활과 생활습관을 점검해보시고, 필요하다면 혈액검사 등을 포함한 종합건강검진을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
체중이 자주 변동하는 것은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있으며, 그 자체만으로는 반드시 걱정할 필요는 없습니다. 체중 변화는 주로 식사, 수분 섭취, 배변, 신체 활동 등 일상적인 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 공복 상태에서는 체중이 낮아지고, 식사 후에는 체중이 증가하는 것이 일반적입니다.
하지만 몇 달 만에 체중이 2~4kg 정도 감소했다면, 특히 특별한 이유 없이 체중이 감소한 경우에는 좀 더 주의를 기울여야 할 필요가 있습니다. 이러한 체중 감소가 다음과 같은 증상과 함께 나타난다면 검진을 받아보는 것이 좋습니다 [ 피로감, 식욕 부진, 소화 문제, 불규칙한 배변, 무기력감, 또는 기타 건강상의 변화.] 체중 감소의 원인은 다양할 수 있습니다. 스트레스, 식습관 변화, 신체 활동의 증가, 갑상선 기능 이상, 소화기 질환, 대사 문제, 감염, 만성 질환 등 여러 요인이 체중 변화에 영향을 줄 수 있습니다.
체중이 지속적으로 감소하고 그 원인을 알 수 없는 경우에는 병원에서 건강 검진을 받아 보시기 바랍니다.
보통 임상적으로 유의미한 체중감소는 특별한 이유(다이어트, 운동, 단식 등) 없이 체중의 10% 이상 감소하는 것을 말합니다.
하루에도 수분 손실, 음식물 섭취, 배설 등에 의해 체중변화가 일어나는데요 하루 동안 1-2kg의 변화는 물이나 음식섭취 등에 의해 일어날 수 있는 변화입니다. 떠라서 일반적으로 채중을 잴 땐 같은 시간에 같은 조건으로 재도록 권유드립니다.
하지만 몇개월 사이에 특별한 이유없이 6kg 정도 감소하셨다면 병원에 내원하셔서 갑상샘 기능검사나 다른 추가검사를 받아보셔서 체중감소를 유발하는 갑상샘기능항진증, 암질환 등을 감별하시는 것도 도움이 될 수 있습니다
하지만 말씀하신 증상으로 미루어보았을때 가능성이 높지는 않으니 크게 걱정하지 않으셔도 될 듯 합니다.
매일 같은 시간에 같은 상태로 체중을 측정해보시고 이상하게 체중이 꾸준히 감소한다면 가까운 병원에 내원하셔서 진료받아보실것을 권유드립니다. 감사합니다
마른 체격에 속하시는건 맞지만 저체중을 걱정할 단계는 아직 아니구요. 2-4키로 빠진것도 단기간에 빠진게 아니로 몇개월에 걸쳐서 빠진거라서 위험한 신호라고 보긴 애매합니다. 병원 검진을 받아보고 싶은 다른 건강상의 이유가 있는지 아니면 체중을 늘리고 싶은데 안늘어서 걱정이신건지 궁금하네요. 걱정이 되신다면 가까운 가정의학과에 방문하셔서 체중 관련 상담을 받아보셔도 될거같습니다. 감사합니다
사람의 체중은 고정되어 있는 것이 아니라 음식을 먹거나 상황에 따라서 바뀌게 됩니다 일반적으로 음식을 먹으면 1kg 전후로 몸무게가 변할 수 있습니다 크게 문제가 되지 않을 것으로 생각되나 걱정이 되신다면 병원에서 진료를 받아 보는 것을 권유 드립니다