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정형외과

대범한참밀드리139
대범한참밀드리139

인대가 늘어났는데 운동을 언제쯤 다시 할 수 있을까요

제가 요번에 체육관에서 덤블링을하다가 실수로 잘못착지해서 아킬레스건쪽에 문제가 생겼거든요 다행히 파열이아니라 늘어난 정도라고 하네요 그래서 한 10일정도 반깁스차고 지금 풀은지 3일정도 지났습니다 병원에서는 당분간 무리리해서 움직이지 말라하는데 언제쯤 운동을 다시 해도 무리가 없을까요?

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