의료상담
운동을 하는데 손목이 너무 아파요
나이
30
성별
남성
헬스를 하는데 왼쪽 손목이 계속 너무 아파요
손목이 좋아질 수 있는 방법이 있을까요??
손목운동은 따로 없어서 손목강화 하기가 어렵네요ㅠ
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2개의 답변이 있어요!
질문자님께서 말씀하시는 손목의 통증 증상은 건초염이나 손목터널증후군 등의 손목 질환의 가능성이 있는 증상들입니다. 유감스럽지만 주어진 정도의 증상들로는 구체적으로 감별 진단이 가능하지 않기 때문에 관련한 정확한 진단은 정형외과 진료 및 검사를 받아 보아야 알 수 있을 것으로 보입니다. 정형외과 진료를 받아보시고 검사 결과에 따른 치료를 받으시길 권고드립니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
일단 손목 통증이 지속된다면 운동을 쉴 필요가 있습니다. 손목의 통증 부위에 따라서 손상된 조직이 다를수 있습니다. 손목 관절의 손상, 염증, 손목 인대나 힘줄의 염증, 삼각섬유연골복합체 등의 조직의 손상 등 이 있습니다. 일단 휴식 및 소염진통제 복용, 손목 사용을 최대한 줄이고 온찜질을 하면서 경과를 보시고 증상이 호전되지 않는다면 정형외과에서 진료를 보시고 치료를 받으시기 바랍니다.
