무좀을 예방하기 위해 평소 어떤 관리를 해야 하나요?
안녕하세요
무좀은 곰팡이균에 의한 감염으로 관리를 잘 해야 한다고 하는데요 무좀을 예방하기 위해 평소 어떤 관리를 해야 하나요??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
무좀균은 습하고 따뜻한 환경을 좋아해서 발을 항상 건조하게 유지하는게 가장 중요해요. 양말은 하루에 한 번은 꼭 갈아신고, 운동이나 장시간 신발 착용 후에는 발을 잘 씻고 물기를 확실히 닦아주셔야 해요. 발가락 사이사이까지 잘 말려주시고, 통풍이 잘 되는 신발을 신으시는 것도 도움이 되구요. 공용 샤워실이나 수영장 같은 곳에서는 꼭 슬리퍼를 착용하시는게 좋아요.
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
발을 매일 깨끗하고 건조하게 잘 유지해야 합니다. 씻은 후에는 잘 말리는 것도 중요합니다. 습기를 막아주는 소재로 되어있는 통풍이 잘 되는 신발을 착용하는 것이 좋습니다. 땀이 많은 편이라면 하루에도 몇 번씩 양말을 갈아신는 것이 좋습니다. 슬리퍼 착용으로 남들과 같이 쓰는 샤워실이나 수영장에서 타인의 무좀균과의 접촉으로 인한 전파를 차단하는 것이 좋습니다. 또 발 관리 도구는 개인적으로 사용하여 타인과의 도구 공유를 피해야 합니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
무좀을 예방하기 위해 발을 깨끗이 씻고, 특히 발가락 사이를 잘 건조시며, 평소 통풍이 잘 되는 신발을 신고, 땀이 많이 나는 경우 양발을 자주 갈아 신는 것이 좋습니다.
또한 공공 장소에서는 개인 슬리퍼를 사용하고, 타인의 신발을 신지 않도록 하며 발에 사용하는 도구는 정기적으로 소독하는 것이 바람직 하겠습니다.
안녕하세요. 오현수 의사입니다.
위생관리가 우선적으로 중요하겠고요. 발이 습한 환경에 오랫동안 노출된 상태에서 활동하는 것을 피해야 해요. 답변이 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
무좀균에 노출되더라도 발에 혈액 순환이 잘되고 습하지 않다면 무좀균이 번식하지 못합니다.
안녕하세요. 이영민 의사입니다.
무좀균은 밀폐된 공간에 발이 오랫동안 환기가 되지 않는 상태로 축축하게 있을 때 발 주변부로 무좀균(곰팡이)가 자라 생기는 감염성 피부병으로, 하루에 1회 이상 발을 잘 씻어주고 말림으로써 건조하게 유지시켜주는 것이 예방하는 방법으로 제일 좋습니다. 통풍이 잘 되는 신발을 착용하시는 것이 좋으며 타인이 신던 신발을 같이 신는 것은 균의 감염 가능성을 높일 수 있으므로 신는 것을 피하시는 것이 좋습니다.
답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.
감사합니다.