엄청 빠른 답변 부탁드려요 중학교 급식판에서 국넣는 칸 부분은 몇 g정도 들어가나요? 그리고 학교 급식에 국 넣는 칸에 과일화채 나온다던데 그거 칼로리도 알 수 있을까요?

Question

엄청 빠른 답변 부탁드려요 중학교 급식판에서 국넣는 칸 부분은 몇 g정도 들어가나요? 그리고 학교 급식에 국 넣는 칸에 과일화채 나온다던데 그거 칼로리도 알 수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김혜수 영양사입니다.

중학교 급식판 국칸은 보통 200~250mL(약 200~250g) 정도 들어가요.

과일화채는 1인분 기준 대략 100~150kcal 정도예요.

Answer 2

안녕하세요. 임원종 영양사입니다.

중학교 급식판 국 넣는 칸은 보통 약 200ml정도입니다. 과일화채는 학교 급식에서 200ml로 급여되지 않을까 싶습니다. 200ml면 화채는 약 150~200kcal인데 재료 성분에 따라 칼로리는 가감되겠습니다.

더 나아가 학교급식 나트륨 저감화 자료에서 기준의 되는 국그릇 용량은 120ml정도로 사용하기도 합니다. 이건 학교마다 달라서 120ml 또는 200ml정도 될 수 있습니다.

답변에 참조가 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

음... 이게 급식판도 조금씨 차이가 있지만

일반적으로 약 200ml 정도 담겨요 국으로 따지만 약 250g 정도랍니ㅏㄷ.

과일 화채는 1인분 기준으로 약 200kcal 정도 나가긴 한답니다.

이것도 화채에 들어가는 사이다 비율에 따라 차이가 커요