안녕하세요. 신성현 의사입니다.
바로 고지혈증 약물 치료를 시작해야 할지 여부는 전문의와 상의하신뒤 갖고있는 위험요소에 대한 면밀한 평가가 필요하나 일반적으로는 우선 생활습관의 교정을 해보고 수치가 호전되는지를 보고 호전이 되었다면 약물치료가 필요하지 않을 가능성도 있습니다.
사와 관련하여, 포화지방산과 콜레스테롤이 많은 음식은 피하고, 다양한 곡물, 채소 및 해조류와 같은 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 규칙적인 운동도 중요한데, 이는 좋은 콜레스테롤인 HDL을 높이고, 나쁜 콜레스테롤인 LDL 및 중성지방을 줄이는 데 도움이 됩니다.과체중과 비만, 특히 복부비만은 심혈관 질환의 위험을 높이는 주요 요인 중 하나입니다. 체중 감량은 이러한 위험 요소를 감소시키는 데 중요한 역할을 합니다. 고위험군에 속하는 사람들은 약물치료를 고려해야 하지만, 그렇지 않은 경우에도 생활습관을 개선하는 것이 중요합니다. 약물치료를 받을 때에도, 약물에만 의존하지 않고 지속적으로 건강한 생활습관을 유지해야 하며, 정기적인 진료와 상담이 필요합니다.
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