물대신 이온음료로 보충해줘도되나요?

물보다는 이온음료를 더많이 마시고 있습니다 근데 하루평균 물 1.5정도는

마셔야한다고 들었는데 이온음료로 그걸 대신 채워도 상관이없는건가요?