건강관리
다이어트 중인데 야채로만 된 식단을 먹으면 영양가가 없을까요?
제가 다이어트 중인데요. 평소에 고기를 너무 좋아해서 고기도 안 먹고 요즘 그냥 야채로만 된 식단을 먹는데요. 혹시 이렇게 먹게 될 경우 영양가가 너무 없어서 건강에 안 좋을까요?
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제가 다이어트 중인데요. 평소에 고기를 너무 좋아해서 고기도 안 먹고 요즘 그냥 야채로만 된 식단을 먹는데요. 혹시 이렇게 먹게 될 경우 영양가가 너무 없어서 건강에 안 좋을까요?