계란 노른자의 영양성분은 어떻게 되나요?

계란 노른자는 콜레스테롤이 높다는 이유로 안먹는 사람들이 제법 많은데요. 노른자가 콜레스테롤 말고 영양적 장점은 무엇일까요?