몸무게가 1년에 1키로씩 계속 늘어요ㅜ

Question

20살 58키로 였는데

그땐 뭐 너무 말랐지만

지금은 73키로가 되었네요ㅜ

매년 1키로씩 찌는데,

어떻게 감량할 방법은 없나요?

다들 이렇게 찌는 건가요

Answer 1

안녕하세요. 훤칠한낙지85입니다.

저는 애기 낳고 살이 급격히 늘어서 놀랐는데요..ㅎ;

운동을 해서 기초대사량을 늘려주면 괜찮을 듯합니다.

Answer 2

안녕하세요. 까칠한호저172입니다.

과거 몸무게일 때 너무 말랐다고 하신거면 지금이 표준체형으로 돌아가고 있는 것 아닐까요?

Answer 3

안녕하세요. 탁월한후루티82입니다.

나잇살이라고 나이먹을수록 알게모르게 살이 찝니다. 건강관리하면서 운동해주세요. ㅎㅎ