몸무게가 1년에 1키로씩 계속 늘어요ㅜ

20살 58키로 였는데

그땐 뭐 너무 말랐지만

지금은 73키로가 되었네요ㅜ

매년 1키로씩 찌는데,

어떻게 감량할 방법은 없나요?

다들 이렇게 찌는 건가요