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식습관·식이요법
건강관리
식습관·식이요법
힘센사자51
23.01.24
익혀먹어야 좋은식품에는 어떤것들이 있나요?
야채나 과일과 같은 다양한 식품들은 익혀먹으면 영양학적으로 더 좋은식품들이 있는것으로 알고 있는데 익혀서 먹었을때 더 과일이나 야채에는 어떤것들이 있나요?
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