가끔씩 혓바늘이 돋는 이유가 뭔가요?

Question

술을 많이 먹었을때 혓바늘이 돋곤 했는데. 최근에는 술을 안 먹어도 가끔씩 혓바늘이 돋습니다. 이거 생기는 이유랑 어떻게 없앨수 있는지 궁금합니다.

김예은 영양전문가 · Accepted Answer

안녕하세요 혓바늘은 면역력이 감소하거나 기력이 쇠하였을때 나타날 수 있는 증상입니다. 여러 이유가 있을 수 있지만 숙취증상일 수도 있습니다

강우향 영양사 · Answer

혓바늘이 돋는 현상은 일시적이며 대부분의 경우 심각한 건강 문제와는 관련이 없으며 여러 이유로 발생할 수 있지만, 주로 다음과 같은 이유로 나타납니다:스트레스는 신체의 자율 신경계를 자극하여 혓바늘이 돋을 수 있습니다. 매운 음식이나 과식으로 인해 소화 과정에서 혓바늘이 돋을 수 있습니다. 특정 음식이나 알레르기를 유발하는 물질에 민감한 사람들은 혓바늘이 돋을 수 있습니다.혓바늘이 돋는 다른 이유로는 구강 질환(예: 구순염), 구강 상처, 혀의 세포 손상 등이 있습니다. 건조한 환경이나 공기 중의 화학 물질에 노출될 경우 혓바늘이 돋을 수 있습니다.혓바늘이나 혀 주변의 작은 자극(예: 잇몸에 끼인 식물 조각)으로 인해 혓바늘이 돋을 수 있습니다.

변인철 영양전문가 · Answer

안녕하세요혓바늘은 일종의 염증인데 우리 혀바닥에는 많은 세균들이 서식하는데 스트레스나 야근 수면부족 등으로면역체계가 불균형으로 발생됩니다.통상적으로는 시간이 지나면 없어지지만보다빠른 해결은 위해서는 자극적음식을 피하고 휴식과 수분공급 및 구강청결을 통해서 보다빠르게 제거될수 있습니다

탈퇴한 사용자 · Answer

혓바늘 돋는 이유는 여러가지가 있지만 면역력이 약해지는 경우나스트레스가 있으시면 그렇거나 과로로 생기는 원인이 대부분입니다.

천아연 영양사 · Answer

우선 가장 기본적으로 스트레스와 과로로 인해서 혓바늘이 생기게 됩니다면역력이 약해지면 가장 혀에서 부터 나타나죠비타민a와 비타민c 를 보충하시고 충분한 수면을 취해주세요

식습관·식이요법

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가끔씩 혓바늘이 돋는 이유가 뭔가요?