건강관리
18개월 아기입니다. 하루(아침, 저녁)에 우유 400ml 먹이면 적당량일까요?
18개월 아기인데 하루(아침, 저녁)에 우유 400ml 먹이면 적당량일까요? 아니면 너무 과한걸까요 아니면 더 먹어야 하는걸까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
18개월 아기에게 하루에 우유를 400ml 먹이는 것에 대해 고려해 보겠습니다.
12~24개월 아기들에게 하루에 2컵 (480ml)의 우유나 유제품을 권장하며 이는 모유 또는 조제분유로도 충분히 대체될 수 있습니다.
400ml의 우유는 18개월 아기에게 일반적으로 적당한 양이지만 아기의 개인적인 식욕과 성장 상태에 따라 달라질 수 있습니다. 만약 아기가 400ml을 마시고도 배가 고프거나 성장이 부진하다고 느낀다면, 더 많은 양을 마실 수 있습니다.
너무 많은 우유 섭취는 다른 식사 및 음식 섭취를 방해할 수 있으며, 신체적인 문제를 초래할 수 있으므로 개인의 상태에 맞춰 적당히 조절하는 것이 중요합니다.
결론적으로, 18개월 아기에게 하루 400ml의 우유는 일반적으로 적당한 양입니다. 하지만 아기의 식욕과 성장 상태를 지속적으로 관찰하고, 필요에 따라 식사량을 조정하는 것이 좋습니다.