오메가 3가 항염작용을 하는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요
오메가3를 섭취하는게 좋다고 하여 섭취하기 시작했는데
오메가3 효능에 항염작용이 있더라구요
오메가3가 항염작용을 하는 이유가 무엇인지 궁금합니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
오메가 3는 혈관의 때를 제거 해주는 효과가 있으므로 혈관에 염증이 생기지 않도록 해주는 효과가 있습니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
오메가3에는 EPA, DHA 두 종류의 지방산이 포함되어 있습니다.
이중에서 EPA 지방산이 염증반응을 유발하는 물질의 생성을 억제하여 항염증 효과를 나타냅니다.
따라서 오메가3를 장기복용하면 항염증효과를 볼 수 있습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
오메가3는 염증을 유발하는 프로스타글란딘의 생성을 억제하는 역할을 합니다. 그런 효과를 보시기 위해서는 epa dha 합으로 2g 이상은 복용하시는게 좋습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
오메가3의 경우 불포화지방산으로 혈관 내 염증을 조절하고 백혈구 세포에 작용하는 ‘염증해소촉진 전달자(SPMs)’라는 항염증 물질 생성을 돕는다는 연구결과가 있습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
현대인의 식습관으로는 오메가6:오메가3 비율이 비정상적이어서 염증이 발생하기 쉬운데 오메가3 영양제를 먹어서 비율을 정상으로 잡으면 염증수치가 내려가요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
오메가3는 프로스타글란딘의 작용을 억제하여 만성염증 수치를 가라앉혀주는 효과가 있습니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
오메가3는 이상지질혈증을 치료하는 약으로 사용되며 항염작용을 하는 것은 지질이 혈관에 쌓이게 되면 염증을 유발할 수 있어 이러한 지질 관련된 기능을 개선하면 염증도 줄어들 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
