등산을 하면 어디가 어떻게 좋아지나요?

등산을 하고싶은데 어디가 좋아지는지

궁금합니다 산에오르면 너무힘들거

같아서 등산을 꼭해야하나 싶어서요

크게 도움이 안되면 등산을 포기할려고요