저는 비타민 C와 D를 현재 섭취하고 있습니다.
종합비타민을 주변에서 먹으라고 하는데,
몇가지 비타민이 들어있는지 여러 알을 먹는 것보다
하나로 된 것을 먹는 것하고 효과는 같은지 궁금하네요.
