예전에는 머리만 닿으면 잠이 들어서 깊은 잠을 잤는데요
지금은 잠도 잘 못들지만 중간에 깨면 다시 잠들기가 너무 힘들어요.
눈이 아프고 졸린느낌인데 잠은 안오니 힘드네요
좋은 방법 없을까요? 수면제 뭐 그런거 말구요