의료상담
감기에 걸렸을 때 매운 음식을 먹는 것이 회복에 도움이 되나요?
성별
남성
나이대
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안녕하세요
감기에 걸리면 뜨거움 음식이나 매운 음식을 먹고 땀을 쫙 빼고 나면 금방 낫는다는 말을 많이 하는데요 정말 이렇게 땀을 빼는 것이 회복에 도움이 되나요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
감기에 걸렸을 때 매운 음식을 먹는 것은 일시적으로 증상 완화에 도움이 될 수 있다고 생각합니다. 매운 맛을 느끼게 하는 캡사이신은 체온을 상승시키고 혈액 순환을 촉진하며, 점액을 배출하는 작용을 통해 콧물이나 가래를 배출하는데 도움을 받을 수는 있습니다. 하지만, 매운 음식은 오히려 목을 더 자극할 수 있으며, 위에 부담을 줄 수 있으므로 주의가 필요합니다.
안녕하세요. 오승엽 한의사입니다.
매운음식을 먹으면 기침과 코막힘이 일시적으로 완화될 수 있고, 일시적으로 체온이 올라가 혈액순환이 촉진되어 감기회복에 도움이 될 수는 있습니다.
하지만 감기가 심할때 매운음식을 많이 섭취하게 된다면 위장에 부담되어 더 아파질수도 있으니 주의하시고, 충분한 휴식과 수분섭취를 많이하는것을 권장드립니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
감기에 걸렸을때 한방 감기약을 쓸때도 모공을 열어주어 땀으로 발산시키는 방법을 쓰기도 합니다 이는 감기치료의 전부는 아니고 때로는 감기환자가 위장상태도 좋지않아 매운음식이 위를 자극하고 더 안좋을수도 있습니다