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공손한멧새162
공손한멧새162

허벅지가 튼실한 하체비만이라 고민이네요ㅠ스쿼트 도움되나요??

사실 전체적으로 좀 살이 있는 편인데요. 상체에 비해 유독 하체의 살이 많아 고민이거든요. ㅠㅠ

런지나 스쿼트같은 하체운동하면 하체 살이 좀 빠질까요?

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