지인중에 변비로 고생을 하는 사람이 있는데, 배에 가스가 잘 찬다고합니다.

Question

변비라서 화장실은 쉽게 가지 못하고, 배에 가스가 자주 찬다고 하는데, 배에 가스를 뺄 수 있는 방법이 있나요?

가스가 어느정도 차면 아프다고도 하는데, 약 말고는 방법이 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 날씬한숲제비130입니다.

저도 과민성이라 배가 가스차서 많이 아파요 중간중간 가스 배출하거나 해야 덜아파요 스트레스받으면 더차요 평소 배를 따뜻하게 하시고 프로바이오틱스같은 유산균 섭취하시면 효과 있습니다