볶은 땅콩을 많이 먹으면 몸에 안좋나요??
제목 그대로 볶은 땅콩을 하루에 너무 많이 먹게 되면 몸에 안좋다고 많이 먹지 말라고 하는데 볶은 땅콩을 많이 먹으면 몸에 어떤 현상이 일어나나요??
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요.
땅콩은 각종 영양분이 많아 하루에 20알 이하로는 건강에 좋은 것으로 나타나고 그 이상 먹어면 체질에따나 설사나 변비가 나타날 수 있죠. 어떤 음식이든 적당량을 섭취할 때가 효과나 건강에 좋고 이상 먹어면 건강에 해롭겠죠