안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
저혈압은 수축기 혈압이 90mmHg 미만이거나 이완기 혈압이 60mmHg 미만일 때를 말합니다. 남편분의 경우 수축기 110mmHg, 이완기 70mmHg 정도면 정상 범위에 속합니다.
저혈압의 원인은 다양합니다. 가족력이 있다면 유전적 요인을 생각해 볼 수 있겠네요. 그 외에도 탈수, 빈혈, 영양 결핍, 만성 질환, 일부 약물 등이 원인이 될 수 있습니다.
어지러움, 피로감 등의 증상이 있다면 의사와 상담해보시는 게 좋겠습니다. 저혈압 자체보다는 원인 질환이 있는지 확인이 필요할 수 있습니다.
식습관의 경우, 짜게 먹는다고 해서 혈압이 높아지는 것은 아닙니다. 오히려 나트륨 과다 섭취는 고혈압의 위험 요인이 될 수 있습니다. 균형 잡힌 식단과 함께 충분한 수분 섭취가 도움될 수 있겠네요.
대부분의 경우 저혈압은 생활습관 개선으로 관리가 가능합니다. 그러나 증상이 심하거나 삶의 질에 영향을 준다면 약물 치료를 고려해볼 수도 있습니다. 전문의와 상의해보시는 게 좋을 것 같아요.