오늘 정형외과 진료를 보고 왔는데요 상활좀 봐주세요.
3-4일전부터 왼쪽엉덩이옆쪽 뼈 통증 왼쪽 허벅지
앞쪽 근육통증, 왼쪽 등뒤아래쪽통증이 생기면서
낮에 활동하는데에는 왼쪽다리가 무거운거말고
큰 문제가 없는데 의자에 오래 앉아있거나 저녁에
잠잘때 침대에 누우면 왼쪽 엉덩이옆쪽 뼈 통증 및
허벅지앞쪽 통증으로 인해서 3일을 거의 못자서
오늘 낮에 정형외과를 방문했습니다.
엑스레이를 찍었는데 뼈에는 이상없고 허리쪽?에
염증이 있어서 그렇다고 하셨는데 약먹고 쫌 지나면
괜찮아질꺼라고 걱정말라고 하셨는데요
사진속 약 3일치
처방해주시고 오늘 물리치료 받고 왔는데
염증이 있으면 위에 적어놓은 통증들이 생길수도
있는건가요..? 3일동안 저녁에 엉덩이 옆쪽 뼈 통증이랑
허벅지 근육통때문에 잠을못자서 오늘 바로 갔다온거거든요
그리고 오래 앉아있을때 수시로 스트레칭 하고
허리운동하라고 하셨는데 약처방 받은 사진도 올려봅니다.
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
일단 지금 겪고 있는 증상 자체는 허리 쪽 신경·근육·인대에 염증이 생겼을 때 아주 흔하게 나타나는 패턴이에요. 왼쪽 엉덩이 옆 뼈 통증, 허벅지 앞쪽 당김, 등 아래쪽 통증이 같이 오는 건 보통 허리에서 나오는 신경이 자극받을 때 생깁니다. 엑스레이에서 뼈가 멀쩡한 건 오히려 좋은 신호고, 허리 쪽 염증이라는 말은 디스크까지는 아니고 근육·인대·신경 주변에 염증이 생긴 상태로 보는 게 맞아요. 지금단계에선 중요한건 무리하게 운동하지말고, 오래 앉아있는 시간을 줄여주세요. 잘때는 무릎밑에 베개 하나받치고 똑바로 누워서 자거나 옆으로 누울땐 다리사이에 베개를 끼워주세요. 찜질은 따뜻한 찜질이 도움됩니다. 보통 이 약을 먹으면 3일째부터 편해지는 경우가 많아요. 빠른쾌유를 빕니다!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
엉덩이와 다리 통증으로 불편이 있으시군요.
허리 급성 염좌로 인하여 신경을 자극하여 엉덩이와 다리 통증이 발생할 수도 있을 것입니다.
장시간 앉아 있거나 서 있는 등 허리에 부하를 주는 자세나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 급성 염좌 시 마사지, 스트레칭, 운동이 증상을 더 악화시킬 수도 있기 때문에 허리 염증이 줄어 드시고 난 후 스트레칭이나 운동을 해주시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
네, 허리 쪽 염증이나 신경 자극이 있으면 엉덩이 옆.허벅지 앞.허리 아래 통증이 같이 나타날 수 있습니다.
특히 누워 있거나 오래 앉을 때 심해지고, 움직이면 덜한 양상도 흔해요.
처방받은 약과 물리치료로 1~2주 안에 많이 가라앉은 경우가 많습니다.
지금은 무리한 운동 말고, 자주 일어나 가볍게 스트레칭만 해주시는 게 좋아요.
빠른 호전 바랍니다. 감사합니다~^^
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 현재로썬 엑스레이상 뼈의 문제가 없다면 염좌와 같은 근육의 문제, 염증의 가능성이 있습니다.처방 받으신 약은 소염진통제, 근육이완제, 위장약으로 확인되며 현재와 같은 증상은 약물치료, 물리치료, 주사치료, 도수치료 등 여러 보존적인 치료 중 전문의에 판단하에 적절한 처방으로 확인됩니다.
만약 현 병원에서 처방으로 호전이 없거나 신뢰가 되지않는다면 다른 병원 내원도 고려해보시길 바랍니다^^
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
허리에 위치하는 신경들은 하지로 이어지는 감각이나 근육의 움직임에 관련이 있는데요, 이 주변에 나타나는 염증으로 인해 방사통이나 엉덩이 부위에 국한되어 통증이 나타난다는 소견을 들으시고 약처방을 받으신 것으로 생각됩니다.
진료와 약 처방에는 크게 문제가 있는 것은 아니고, 약효가 나타나고 염증이 가라앉는데에는 어느정도 시간이 소요될 수 있으므로 약을 복용하시고 권고를 받으신 스트레칭을 하며 경과를 살펴보시면 좋겠습니다.