오늘 정형외과 진료를 보고 왔는데요 상활좀 봐주세요.

Question

3-4일전부터 왼쪽엉덩이옆쪽 뼈 통증 왼쪽 허벅지앞쪽 근육통증, 왼쪽 등뒤아래쪽통증이 생기면서 낮에 활동하는데에는 왼쪽다리가 무거운거말고 큰 문제가 없는데 의자에 오래 앉아있거나 저녁에잠잘때 침대에 누우면 왼쪽 엉덩이옆쪽 뼈 통증 및허벅지앞쪽 통증으로 인해서 3일을 거의 못자서 오늘 낮에 정형외과를 방문했습니다.엑스레이를 찍었는데 뼈에는 이상없고 허리쪽?에 염증이 있어서 그렇다고 하셨는데 약먹고 쫌 지나면괜찮아질꺼라고 걱정말라고 하셨는데요사진속 약 3일치 처방해주시고 오늘 물리치료 받고 왔는데염증이 있으면 위에 적어놓은 통증들이 생길수도 있는건가요..? 3일동안 저녁에 엉덩이 옆쪽 뼈 통증이랑허벅지 근육통때문에 잠을못자서 오늘 바로 갔다온거거든요그리고 오래 앉아있을때 수시로 스트레칭 하고 허리운동하라고 하셨는데 약처방 받은 사진도 올려봅니다.

신미소 · Accepted Answer

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.일단 지금 겪고 있는 증상 자체는 허리 쪽 신경·근육·인대에 염증이 생겼을 때 아주 흔하게 나타나는 패턴이에요. 왼쪽 엉덩이 옆 뼈 통증, 허벅지 앞쪽 당김, 등 아래쪽 통증이 같이 오는 건 보통 허리에서 나오는 신경이 자극받을 때 생깁니다. 엑스레이에서 뼈가 멀쩡한 건 오히려 좋은 신호고, 허리 쪽 염증이라는 말은 디스크까지는 아니고 근육·인대·신경 주변에 염증이 생긴 상태로 보는 게 맞아요. 지금단계에선 중요한건 무리하게 운동하지말고, 오래 앉아있는 시간을 줄여주세요. 잘때는 무릎밑에 베개 하나받치고 똑바로 누워서 자거나 옆으로 누울땐 다리사이에 베개를 끼워주세요. 찜질은 따뜻한 찜질이 도움됩니다. 보통 이 약을 먹으면 3일째부터 편해지는 경우가 많아요. 빠른쾌유를 빕니다!

이동진 · Answer

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.엉덩이와 다리 통증으로 불편이 있으시군요.허리 급성 염좌로 인하여 신경을 자극하여 엉덩이와 다리 통증이 발생할 수도 있을 것입니다.장시간 앉아 있거나 서 있는 등 허리에 부하를 주는 자세나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 급성 염좌 시 마사지, 스트레칭, 운동이 증상을 더 악화시킬 수도 있기 때문에 허리 염증이 줄어 드시고 난 후 스트레칭이나 운동을 해주시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

송진희 · Answer

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.네, 허리 쪽 염증이나 신경 자극이 있으면 엉덩이 옆.허벅지 앞.허리 아래 통증이 같이 나타날 수 있습니다.특히 누워 있거나 오래 앉을 때 심해지고, 움직이면 덜한 양상도 흔해요.처방받은 약과 물리치료로 1~2주 안에 많이 가라앉은 경우가 많습니다. 지금은 무리한 운동 말고, 자주 일어나 가볍게 스트레칭만 해주시는 게 좋아요.빠른 호전 바랍니다.  감사합니다~^^

김강록 · Answer

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 엑스레이상 뼈의 문제가 없다면 염좌와 같은 근육의 문제, 염증의 가능성이 있습니다.처방 받으신 약은 소염진통제, 근육이완제, 위장약으로 확인되며 현재와 같은 증상은 약물치료, 물리치료, 주사치료, 도수치료 등 여러 보존적인 치료 중 전문의에 판단하에 적절한 처방으로 확인됩니다.만약 현 병원에서 처방으로 호전이 없거나 신뢰가 되지않는다면 다른 병원 내원도 고려해보시길 바랍니다^^

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.허리에 위치하는 신경들은 하지로 이어지는 감각이나 근육의 움직임에 관련이 있는데요, 이 주변에 나타나는 염증으로 인해 방사통이나 엉덩이 부위에 국한되어 통증이 나타난다는 소견을 들으시고 약처방을 받으신 것으로 생각됩니다.진료와 약 처방에는 크게 문제가 있는 것은 아니고, 약효가 나타나고 염증이 가라앉는데에는 어느정도 시간이 소요될 수 있으므로 약을 복용하시고 권고를 받으신 스트레칭을 하며 경과를 살펴보시면 좋겠습니다.