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다이어트 식단

짓굳은박새256
짓굳은박새256

아침에 구운 계란1개와 우유 하나를 먹으면 다이어트 식단으로 어떨지 궁금합니다

제가 살이 너무 많이 쪄서 다이어트를 하려고 하는데 아침에 구운 계란1개와 우유1개를 먹고 있습니다. 이 식단이 다이어트에 어떨지 궁금합니다

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