코를 너무강하게풀어도 안좋나요??
코가너무 안좋아서 콧물을자주푸는데 이것더 엄청나게 좋지않은 행동인건가요?? 그렇다면 어떻게 관리를해야하는거죠?????
안녕하세요. 고완규 가정의학과 전문의입니다.
고통이 크시겟네요
우선은 코에 대한 어떤 상황이진 정밀검사가 선행되어져야 합니다
코를 자주 푸는것은 좋지 않으니
이비인후과에서 먼저 자세한 진단후
그에 따른 치료를 받으시면 좋은결과가 있으실겁니다
빠른 쾌유를 바랍니다,
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 코를 너무 강하게 푸는 것은 코 내부에 압력을 증가시킬 수 있어요. 그렇게 되면 코 혈관이 터지거나 점막이 손상될 수 있고, 귀로 공기가 역류하면서 귀 통증이나 이명을 유발할 수 있습니다. 또한 코염이 있는 경우 강하게 푸는 행동은 염증을 더 악화시킬 수 있답니다. 따라서 부드럽게, 한 쪽씩 번갈아 가며 코를 푸는 것이 바람직해요. 그리고 코 건강을 위해서는 실내 습도를 적절히 유지하고 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요해요. 만약 콧물이나 코막힘이 오래 지속된다면 감기나 알레르기일 수 있으니 병원에서 전문의의 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 코를 푼 후에는 항상 손을 깨끗이 씻어 감염을 예방하는 것도 중요해요. 코 건강 잘 챙기세요.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 네, 코를 너무 세게 자주 푸는 것은 건강에 좋지 않을 수 있습니다. 강하게 코를 풀면 코 내부의 압력이 급격히 증가해 부비동(사이너스)이나 중이로 세균이 밀려들어갈 수 있고, 이로 인해 부비동염이나 중이염이 발생할 위험이 있습니다. 또한 코 점막이 손상되거나 드물게 코피가 날 수도 있죠. 만성적인 콧물이 있다면 알레르기성 비염이나 만성 부비동염 등의 원인이 있을 수 있습니다. 코를 건강하게 관리하는 방법으로는 한쪽 콧구멍씩 부드럽게 풀기, 생리식염수로 코 세척하기, 실내 습도 조절하기, 필요시 의사와 상담하여 적절한 항히스타민제나 비강 스프레이 사용하기 등이 있습니다. 특히 생리식염수로 코를 세척하는 것은 콧속 점액을 묽게 하고 이물질을 제거하는 데 효과적입니다. 증상이 지속되거나 심해진다면 이비인후과 진료를 받아보시길 권해드립니다.
너를 너무 강하게 풀 경우에 얼굴 안의 압력이 증가하게 되는 영향이 발생하게 됩니다. 꼭 엄청나게 좋지 않은 행동이다 어떻다 이야기를 할 정도의 행동은 아니지만, 불필요하게 너무 강하게 코를 푸는 것은 지양하는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
맞아요, 코를 너무 세게 푸는 건 실제로 좋지 않은 습관입니다. 특히 양쪽 콧구멍을 동시에 꽉 막고 강하게 코를 풀면, 압력이 귀와 눈 쪽으로 전달되어 이관염(귀가 먹먹해지는 증상)이나 드물게는 부비동염(축농증), 안구 주변 혈관 터짐 같은 문제도 생길 수 있죠
또한 반복적으로 세게 풀다 보면 콧속 점막이 손상돼서 오히려 코막힘이나 비염 증상을 더 악화시킬 수도 있구요
콧물을 자주 풀어야 할 정도로 코가 안 좋다면, 알레르기 비염이나 만성 비염 가능성이 있습니다. 단순히 풀어내는 것보다, 근본적인 치료와 관리가 중요해요. 평소에는 온습도 유지, 미세먼지 피하기, 비강 세척(식염수 사용) 등이 도움이 되고, 증상이 심할 경우에는 항히스타민제나 비강 스프레이(스테로이드 성분)를 사용할 수 있습니다. 이런 건 이비인후과에서 정확한 진단 후 처방받는 게 좋아요.
그리고 코 푸는 법도 요령이 필요해요. 한쪽 콧구멍을 막고 천천히, 부드럽게 다른 쪽을 푸는 방식으로 하세요. 너무 세게 풀지 말고, 가능한 한 따뜻한 수증기나 식염수로 코 안을 부드럽게 적신 뒤 푸는 게 점막 손상을 줄입니다. 자주 푸는 것도 좋진 않지만, 제대로 안 풀고 넘기면 염증이 생길 수도 있으니 적당하고 부드럽게, 그리고 필요할 땐 전문 치료와 병행하는 게 가장 좋아요