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계란 노른자에 콜레스테롤이 많은가요?

안녕하세요. 숙련된개미핥기51입니다. 다이어트 식단을 구성할때 계란노른자를 빼라고 하던데요 이계란 노른자를 뺄정도로 콜레스테롤이 많이 들어있나요??


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