종아리 근육 파열 시 어떻게 대처해야 하나요?

Question

그동안 코로나로 인해 운동을 못하다가

지난 달 모처럼 축구하던 중 갑자기 야구궁에 맞은 것처럼 아프면서 종아리 근육이 퍽 터진 느낌이 왔습니다.

한동안 걷기도 힘들었는데 주변 사람들이 시간이 지나면 낫는다고 해서

병원에 가지 않고 지냈는데 시간이 지나서 어느정도 호전되었으나

몇일전 횡단보도에서 신호등이 바뀌는 것을 보고 빨리 건너려고 뛰었는데

이번에는 안쪽 종아리쪽 통증을 느꼈습니다.

종아리 근육이 파열되면 시간이 지나면 자연치유가 되는지와

파열된 근육이 다시 연결되는지 궁금합니다.

그리고 효과적인 치료법 및 예방법이 있다면 알려주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

안녕하세요. 안중구 의사입니다.

파열된 근육의 정도에 따라서 다른 치료가 필요할 수 있습니다. 햄스트링의 경우 동일부위 동일통증이 동반되고 필요시 수술도 고려해야만합니다. 지금은 정확한 진단 후 수술등 추가치료가 필요한지 확인해 결정하는 것이 가장 중요합니다. 파열된 근육은 회복이 일부 가능하고 인대는 수술이 필요한 경우가 많습니다.

Answer 2

잘못된 판단을 하신 것으로 생각됩니다. 종아리 근육이 어느 정도가 파열되었는지에 따라서 단순히 지켜보는 것만으로 치료가 되지 않을 가능성도 충분히 있습니다. 가벼운 부분파열은 쉬어주는 것만으로도 충분히 회복 가능하지만 심한 파열은 수술적 치료가 필요할 수 있습니다. 지금이라도 정형외과에서 정밀 검사를 받으시길 권고드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

종아리쪽 근육의 손상은 충분한 휴식, 적절한 재활 치료로 짧게는 2주 길게는 한달 정도면 회복이 되겠습니다. 근육의 손상은 인대나 힘줄에 비해서 빠르고 회복이 좋은 편입니다. 다만 반복적으로 손상을 입는다면 손상이 더 심해지거나 인대나 힘줄의 손상까지 발생할수 있으니 주의하시고 가능하다면 정형외과, 신경외과, 재활의학과, 통증의학과에서 진료를 보시는 것이 안전하겠습니다.