치질에 걸릴 경우에는 식단도 신경써주는게 좋을까요?
최근들어서 업무가 너무 바빴어가지고 앉아있는 일이 많았었는데 또 스트레스도 많이 받다보니까 어느 순간에 치질이 걸리고 말았는데 혹시 식단도 조절을 해주는게 좋을까요??
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
치질이 있다면 변비가 생길수 있는 상황을 줄이는것이 좋습니다. 변비가 있게 되면 항문주변에 혈압이 올라가게 되어 치질의 증상이 더 심해 질수 있기 때문입니다.
섬유소가 풍부훈 야체와 과일을 섭취하고 수분섭취를 해주는것이 좋습니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
네 치질도 염증관리가 필요하고 혈액순환 개선이 중요한 질환입니다 기름지고 매운음식을 드시면 더 악화될수 있습니다
물을 많이 드시고 섬유질을 충분히 섭취하세요
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 치질은 주로 좌식 생활, 불규칙한 식습관, 스트레스 등이 원인이 되어 발생할 수 있습니다. 식단 조절은 치질 관리를 위해 매우 중요합니다. 섬유질이 풍부한 식품을 섭취함으로써 변비를 예방하고 배변 시 과도한 힘을 주지 않게 도와줍니다. 과일, 채소, 통곡물 등을 포함한 식단을 유지하는 것이 좋고, 충분한 수분 섭취도 필수적입니다. 또한, 카페인이나 알코올처럼 탈수 효과가 있는 음료는 피하는 것이 좋습니다. 식단 조절과 함께 규칙적인 운동을 통해 혈액 순환을 개선하고 스트레스를 관리하는 것도 중요합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
치질에 걸린 경우 식단 관리가 매우 중요합니다.
권장 식품
: 고섬유질 식품(전곡류, 과일, 채소, 콩류), 수분, 베리류(라즈베리, 블랙베리 )
피해야할 식품
: 매운 음식, 가공 식품, 알코올과 카페인, 고지방 식품
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
치질이 생기면 식단을 조절하는 것이 매우 중요합니다. 섬유질이 풍부한 음식, 예를 들어 채소, 과일, 전곡류 등을 충분히 섭취하면 배변을 부드럽게 만들어 치질 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 또한, 물을 많이 마시고 카페인과 알콜은 피하는 것이 좋습니다.