골절후 발가락이 안움직여요 괜찮을까요?

Question

성별

여성

나이대

19

12월 말에 4번째 발가락 2군데 골절후 한달정도 깁스하고 깁스푼지 거의 5개월이 되가는데요

더친 발가락이 4번째발가락인데 3,4,5번째 발가락이 아예 안 굽어지고 위로 올리는 힘도 약한데

괜찮은걸까요?

Answer 1

관절들은 오랫동안 가동되지 않으면 관절 강직이 발생하여 크게 골절이 없었어도 가동 범위가 떨어지게 됩니다. 이럴 경우 적극적으로 가동 범위 내에서 움직임을 가지며 재활훈련을 해주면 이런 강직을 해소해 볼 수 있겠습니다.

Answer 2

발가락 근력과 움직이 없어 걱정이 되시군요.

깁스풀고 5개월이면 꽤 오래 되셨네요. 통증이 없거나 발가락 감각이 있으시다면 깁스 제거 후 올바른 재활운동을 하지 않아 근력이나 관절범위가 제대로 나오지 않는 것으로 보입니다. 발가락 운동을 조금씩 시켜주시면서 근력과 관절범위를 키위 나가신다면 좋아지실 것으로 보입니다.

빠른 쾌유하시길 바랍니다.

Answer 3

우리 관절은 매일 움직이지 때문에 굳지 않는겁니다.

생각보다 짧은 기간 고정을 하고나서 다시 관절을 사용하려고하면 굳어있는 경우를 많이 보게되며 특히 손가락, 발가락같은 작은 관절이 더 짧은 몇주만 고정을 해도 굳게되는 경우를 많이 보게됩니다.

지금 필요한건 온찜질과 관절가동범위 운동으로 정상 가동범위를 만들고 약해진 근력을 다시 회복시키는 근력강화운동이 되겠습니다.

그래서 항상 치료후에 떨어진 기능이 남아있다면 재활치료가 필요한겁니다.

Answer 4

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

골절후 고정기간이길었다면 관절의 구축이올수있는데요 이는 재활치료를받으면서 관절의 정상적인 가동범위와 기능을회복하는것이 중요합니다

집에서 할수있는 스트레칭을 배워 꾸준하게한다면 좀더 빠르게 호전될수있습니다

감사합니다~

Answer 5

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

5개월이 지났는데 발가락이 전혀 안 굽혀지고 들리지 않는다면 건이나 신경 손상, 유착 가능성을 의심해볼 수 있습니다. 절밀 진단과 함께 재활의학과나 족부 전문의 상담이 필요합니다. 이대로 두면 기능 저하가 지속될 수 있으니 빠른 재평가와 치료가 권장됩니다!