의료상담
맨발 걷기는 우리 몸에 어떤 긍정적인 효과를 가져다 주나요?
성별
남성
나이대
45
안녕하세요
맨발 걷기는 최근 많은 사람들에게 인기를 얻고 있는 건강 관리법으로 맨발로 땅을 밟으며 걷는 행위는 우리 몸에 다양한 긍정적인 효과를 가져다 준다고 하는데요 어떤 긍정적인 효과를 가져다 주나요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
맨발로 땅을 밝게되면 발바닥의 여러 혈들이 자극되고 발바닥 근육이 발달하게 됩니다 이로인해 전신의 혈액순환이 개선되고 노폐물 배설도 원활해지게 됩니다