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재빠른개구리이직을하자고고싱12
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23.01.29

성인 남성 칼슘은 하루에 몇 개씩 먹나요

나이
39
성별
남성

제가 칼슘이 많이 부족한 거 같아서 이번 주부터 칼슘을 하루에 한 알씩 먹었는데요 그런데 성인 남성 기준으로 한 하루에 몇 알씩 먹어도 괜찮은가요?

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