미세먼지로 목이 칼칼할 수 있나요??ㅜ
오늘 유독 목이 칼칼하고 건조한 느낌이에요
혹시나 하고 보니 미세먼지가 나쁨인데..
미세먼지로 목이 칼칼하고 건조해질 수 있나요?ㅜㅜ
물을 계속마시는데도 나아지질 않아요.
어떻게 하면 나아질까요? 기분이 너무 불쾌해요.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
미세먼지가 심할 경우 목이 칼칼 할수있습니다. 얼굴에 먼지가 묻어나올수도 있구요. 이를 방지하기 위해서는 마스크를 쓰시는게 가장 효과적인 방법입니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
미세먼지가 나쁠때 외출하시면 목이 칼칼하고 건조한 느낌이 들수 있습니다 공기청정기 틀고 내부에서 가습기 틀고 있으세요
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
그럴 수도 있습니다 하지만 원인을 어느 것 하나로 특정짓기는 어려울 것입니다.
일단은 환기를 시키고 이후 가습기를 틀어주세요
이후 경과를 지켜보시기 바랍니다.
미세먼지로 인해서 목 안이 건조해지고 목 안이 자극이 되게 될 경우에 언급하신 것과 같은 칼칼한 증상이 발생할 수 있습니다. 충분히 연관성이 있는 부분입니다. 미세먼지에 노출이 되어서 나타나게 된 증상이라면 근본적으로는 미세먼지에 노출되지 않도록 노력을 하는 것이 최선입니다. 충분한 수분 섭취를 해주는 것은 증상 완화에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
미세먼지는 목이 칼칼하고 건조해지는 주원인 중 하나로, 호흡기를 자극하며 목과 기관지 점막을 건조하게 만들고 염증 반응을 유발합니다. 물 마시는 것만으로는 완전히 해결되지 않을 수 있습니다.
가습기를 사용하여 실내 습도를 50~60% 정도로 유지해보시고, 공기청정기를 사용해 미세먼지를 줄여보세요. 따뜻한 물이나 허브티를 자주 마셔 목을 촉촉하게 유지하시고, 평소 KF94 이상 미세먼지 마스크를 착용해 먼지 노출을 최소화하시기 바랍니다.
증상이 지속되거나 악화된다면 내과를 방문해 진료받아보시는 것이 좋습니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
미세먼지는 공기 중에 떠다니는 작은 입자들로, 호흡기를 자극하여 목이 칼칼하고 건조한 느낌을 줄 수 있습니다. 특히 미세먼지 농도가 높은 날에는 더욱 그러할 수 있습니다. 목이 건조하고 불편한 느낌이 계속된다면, 물을 충분히 마시는 것이 중요합니다. 하지만 그것만으로도 충분히 나아지지 않을 때는 몇 가지 방법을 더 시도해볼 수 있습니다. 먼저, 실내 공기의 질을 좋게 유지하기 위해 가습기를 사용하여 습도를 적절히 유지하는 것이 좋습니다. 또한, 목의 불편함을 줄이기 위해 미지근한 소금물로 가글을 해보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 가능한 한 실외 활동을 피하고, 특히 미세먼지가 많은 날에는 외출을 줄이는 것이 좋습니다. 마스크를 착용하는 것도 외부 미세먼지로부터 보호받는 방법입니다. 그리고 스트레스를 줄이고 충분한 휴식을 취하는 것도 회복에 도움이 될 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
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