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식습관·식이요법

뽀얀굴뚝새243
뽀얀굴뚝새243

계란노른자가 눈에 좋은 이유가 뭔가요?

아침 공복에 제일 먼저 사과와 삶은 계란 먹습니다.

포만감도 있고 다이어트에 도움이 되는 거 같아서요

눈에도좋다고 들었어요

무슨성분 때문인가요

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