무릎이 자주 아팠다가 괜찮아지더니 다시 아픈게 계속 반복 돼요
제가 왼쪽 무릎이 자주 아픈데 병원가서 다 해보면 아무것도 안나오고 의사 선생님 한테 물어봐도 그냥 소염진통제 처방 받고 물리치료 좀 받고 끝나요 물론 안아파지긴 하는데 이게 약을 안 받아도 시간좀 지나면 안 아파지긴 해요 근데 금방 또 무릎이 아파요 약간 뻣뻣한 느낌도 들고요 무릎이 항상 그냥 움직이는건 안 아픈데 어느정도 구부린 상태로 체중을 싣던가 아니면 앉아 있는 ㄱ 자 상태에서 다리가 안펴지게 발바닥을 땅에 딱 붙힌 상태로 다리를 필려는 힘을 주면 아파요 그리고 아픈부위는 슬개골 위쪽? 그리고 이게 약간 운동하고 나면 덜아픈데 운동하고 시간좀 지나면 엄청 아파요 이거 왜 이러는 건가요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
무릎 통증으로 불편이 있으시군요.
무릎 위쪽 통증이 있으시다면 좋지 않은 자세나 무리한 활동으로 인하여 슬개 대퇴증후군이나 대퇴사두근염, 연골연화증 등을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.
냉찜질을 해주시고 통증이 완전히 없어질 때 까지는 무릎에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 현재로썬 엑스레이상 문제가 없지만 통증이 반복된다면 정밀 검사를 해보시길 바랍니다.
또한 치료를 하시면 통증이 없어지는것으로 보아 평소에 틈틈이 스트레칭을 해주면서 관절의 컨디션 관리를 해주시고 꾸준히 치료를 받아보시길 바랍니다^^
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
무릎주변의 근육이나 힘줄의 긴장, 연골이나 슬개골 주변의 미세한 자극에 의해서 통증이 지속될 수 있습니다.
무릎 근육을 강화할 수 있는 운동과 스트레칭, 마사지와 같은 방법으로 증상을 어느정도 관리해보시는 것을 추천드리고,
증상이 장기적으로 반복되거나 점차 심해지는 경우에는 약만 처방받으시는 것이 아니라 정밀한 검사를 받아보시는 방법도 고려해보시기 바랍니다.
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