갑자기 기억이 나지 않을수도 있나요?
제 친구가 고등학생인데 마음고생이 심할만한 일이 최근에 있었어요. 근데 이 친구가 어제 그 좋지 않은 일에 대한 전체적인 일은 기억 나는데 그 사건에서 중요한 사실 일부가 기억나지 않는다고 합니다. 오늘도 마찬가지고요. 갑자기 이런 일이 있을 수 있나요? 친구에게 정신과 진단을 받아보라고 해봐야하나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
갑작스러운 스트레스나 충격적인 경험 때문에 일시적인 기억 상실이 일어날 수 있어요. 이런 건 해리성 기억 상실이라고 하는데, 청소년기에는 특히 정서적으로 더 민감하니까 이런 현상이 나타날 수 있죠. 당장은 친구를 다그치지 말고 편안한 환경을 만들어주는게 좋겠고, 2-3일 정도 지나도 상태가 비슷하다면 전문의 상담을 받아보는게 좋을 것 같네요. 꼭 정신과가 아니더라도 청소년상담센터 같은 곳을 이용해봐도 좋아요.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
스트레스가 심한 상황이나 충격적인 경험 후에 특정 기억이 일시적으로 나지 않는 현상은 실제로 흔히 발생할 수 있습니다. 이는 우리 뇌가 과도한 스트레스나 정신적 충격으로부터 자신을 보호하기 위한 일종의 방어기제로 작용하는 것일 수 있어요. 특히 청소년기에는 정서적으로 더욱 예민한 시기이기 때문에, 이러한 반응이 나타날 수 있습니다.
친구분이 겪고 계신 증상이 일상생활에 지장을 주거나 불편함을 느낀다면, 정신과 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다. 전문가와의 상담을 통해 현재 상태를 정확히 파악하고, 필요하다면 적절한 치료나 도움을 받을 수 있을 거예요. 현재로서는 너무 걱정하지 마시고, 좋은 친구로서 옆에서 계속 관심을 가지고 지켜봐주시는 것이 중요할 것 같네요.