어릴 때부터 양치를 333법칙으로 배워서 실천해오고 있는데, 식사 후 바로 양치하는 게 안 좋다는데 뭐가 맞는 건가요?

식사하고 나면 치아가 산성화 되어서 바로 양치하는 게 안 좋다는 연구결과가 나왔다고 하더라구요.

저는 탄산음료나 산이 강한 음료는 바로 양치하는 게 안 좋다고 해서 30분 지나서 하고 일반적인 식사후에는 바로 양치하는 습관이 있는데 식사 후 바로 양치하면 치아가 약해질 수 있나요?