어깨 빠지고 나서 주의해야할 점이 있나요?

Question

성별

여성

나이대

73

복용중인 약

고지혈증약

저희 할머니께서 낙상으로 인해 어깨가 빠지셨어요.. 빠지자마자 구급차 불러서 병원 갔고 의사님이 빠진 어깨를 바로 맞춰주셨습니다 엑스레이는 문제 없었구요 지금 어깨 보조기(벨포밴드) 착용중인데 며칠동안 착용하는게 좋고, 착용 풀었을때 주의할점이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

일반적으러 몇 주는 착용합니다

하지만 그보다 일단 정형외과 진료를 보셔야 합니다 어깨를 맞춘다고 끝나는 것은 아니거든요 손상이 있는지 여부 재탈골 가능성등 여러가지를 확인해야 합니다 이후 별 문제가 없다면 충분한 시간 3-4주 정도 팔을 고정합니다

Answer 2

안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.

착용은 병원에서 풀어도 된다할때까지 지속적으로 차주시는게 좋습니다. 그리고 어깨가 빠지면 습관적으로 빠질수있으니 어깨주변의 근력강화가 중요하며 연세가 있으시기 때문에 작은범위에서 가볍게 시행하시는것이 좋습니다. 갑자기 팔을 끝범위까지 올리거나 돌릴때는 불안정할수있으니 팔을 끝범위까지 움직일때는 주의하시는것이 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

어깨가 탈골된상태라면 관절이 움직이지않도록 주의하는것이 좋은데요 또 제대로된 고정을 통해서 다른연부조직이 손상받지않도록 주의하는것이 필요합니다

가까운 정형외과로 방문해보시고 전문의와 상담후에 적절한 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~

Answer 4

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

어깨 보조기는 일반적으로 1~2주 동안 착용하는 것이 좋습니다 착용을 풀었을 때는 갑작스러운 움직임을 피하고 통증이나 불편함이 느껴지면 즉시 다시 착용하세요 또 의사와 상담하여 재활 운동이나 추가적인 치료 방법을 확인하는 것이 중요합니다!

Answer 5

안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.

어깨가 빠지고 나서 주의할 점은 낙상에 대한 방지가 가장 우선입니다.

또한 통증과 불편함에 대해서 꾸준히 관찰하여 추가적인 문제가 없는지 확인해주세요. 엑스레이상으로는 문제가 없어도 mri상에 문제는 있을 수 있습니다.

보조기 해제 후 차근차근 가동범위 운동 및 근력운동을 해서 어깨에 대한 정상화를 돕는걸 추천드립니다.

어깨 재활하는 과정에서 무리하게 움직이지 않도록 잘 보살펴주시는걸 추천드립니다.

추가적으로 궁금한게 있다면 언제든지 질문해주세요!

환자분의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.

긴 글 읽어주셔서 감사합니다.

Answer 6

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

병원에서 권고하시는 기간을 지키시는 것이 좋겠고, 보통은 4주에서 6주정도의 기간동안 착용하고 계시는 것이 좋습니다. 이후에는 재활을 하시는 것이 도움이 될 것으로 생각되고, 통증이 발생하는 경우 통증을 완화하기 위해서 온찜질을 집에서 가볍게 적용하여 주시는 것이 좋겠습니다. 고령이시기 때문에, 주치의와 꾸준하게 진료를 보시면서 권고에 따르시는 것이 좋을 듯 합니다.