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의료상담
의연한꽃게286
의연한꽃게286
23.04.12

허리아플때 통증완화시킬수있는 운동이있나요?

나이
56
성별
여성
복용중인 약
기저질환

허리가 아플때 통증완화할수있는 운동이나 스트레칭 방법이있나요?

통증이 있어도 걷기를 계속한다면 통증에 도움이된다고하는데 맞는얘기인지 궁금합니다.

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