제가 한동안 엄청 우울했다가 하루만에 좋아졌는데..

안심할 수 있을까요 분명 어제까지만해도 모든게 힘들고 몸도 안 좋았는데 약을 먹은것도 상담을 받은것도 아닌데 그냥 갑자기 우울감도 많이 줄고 그냥 토하면 토하는거지 하는 생각도 들고 죽으면 죽는거지 라는 생각을 하며 편해지는데 저 괜찮은 건가요? 아니면 그냥 우울감이 잠시 사라진걸까요 오늘 친구들을 만나서 팀플과제를 했는데 즐겁진 않았어요 그런데 이상하게 괜찮아 졌어요 평소에 학교가는걸 좋아하지도 않았는데 갑자기 오늘 아침까지만 해도 몸도 안 좋고 토할것 같고 죽을것 처럼 힘들었는데 이게 맞나요? 안심해도 괜찮을까요?